「自分の臭いは大丈夫かな？」と不安になった時には、ぜひセルフチェックをしてみるようにしましょう。
また口臭外来へ行ってみるのもおススメですよ。
●口臭リスク●
以下の口臭リスクをチェックしていくことで、自分の気になる口臭をある程度判断していくことができます。
項目が多くあてはまるほど、口臭リスクが高いという可能性として判断できます。
それではチェックしてみてください。
・起きたばかりである
・お腹が空いている
・緊張している
・口の中がベタベタと粘ついている感じがする
・胃の調子が悪い
・卵の腐ったような臭いのするゲップが出る
・糖尿病を患っている
・虫歯がある
・歯全体に歯石が多く、目立つ
・歯茎から出血している
・舌苔が目立つ、健康な舌苔の状態ではない
・ニンニクなど臭いが強い料理を頻繁に食べる
・カレーライスなどスパイスの効いたものを好んで食べる
・コーヒーをよく飲む
・アルコール類をよく飲む
・たばこを吸っている
まず、『胃の調子が悪い』方や『卵の腐ったような臭いのするゲップ』に当てはまった方は、体の中からの悪臭が口臭として臭っている場合があるので、消化器科を受診してみることをおススメします。
また、『虫歯がある』方や、『歯全体に歯石が多く、目立つ』方、『歯茎から出血している』にあてはまった方は、口臭が強い可能性がありますので、歯科医を受診するようにしましょう。
また、上記以外の方法でも口臭をある程度自分で判断できる方法があります。
気になる方はぜひ試してみてください。
次のページでご紹介します。
関連記事
それでは、次におススメの対策グッズをご紹介したいと思います。●息ピタッ！●30代はお肌の曲がり角といわれるように、様々な体調の変化が起きてくる年代です。これは年 ...
2019/08/13
続いてご紹介するのは、口臭だけでなく歯の予防もサポートしてくれる対策グッズです。●薬用オーラルクリスター・ゼロ●口臭には三つの種類があります。『硫化水素による腐 ...
2019/08/13
次に紹介するのは歯磨き剤。こちらは口臭の予防だけでなく、歯の美白や黄ばみのケアなども同時にできる日本初となる歯磨き剤です。●薬用オーラパール●こちらのおススメポ ...
2019/08/13
巷では色々と口臭をなんとかしたいと願う人々のために、対策グッズが出ています。舌垢が原因の口臭等では、１番良いのは舌の汚れを除去していく事なのですが、パッと臭いを ...
2019/08/13
女性も男性も口臭は日々の生活の中でも気になるものの一つです。相手の臭いは気付けても、自分の口臭は中々気付けない方も多いのでは。自分は果たして相手に対して不快な思 ...
2019/08/13
●外因的要因●外因的要因には大きくわけて三つの要因が考えられます。【１、臭いの強い食べ物】特にニンニクは悪臭の大きな要因となります。ニンニクは、アリルメチルスル ...
2019/08/13
【３．黄色っぽい舌苔】これには、タバコの吸い過ぎや消化不良、慢性胃炎、脂肪肝、便秘、アレルギー性疾患、婦人科系のトラブルなどがあげられます。この症状があらわれた ...
2019/08/13
口臭の原因の一つに舌苔があります。舌苔は何故できてしまうのでしょう？鏡をのぞいてみて、舌がいつもと違い真っ白だとびっくりしてしまいますよね。舌苔の状態を知る事は ...
2019/08/13
それでは、セルフチェックの方法をご紹介します。●息を閉じ込めてチェックする方法●袋やコップに息を吹きかけて、外に逃げないように閉じ込めてください。閉じ込めたら、 ...
2019/08/13
子供の口がにおうというのはどういうことでしょうか？子供の口臭は、大人とは違った理由で発生していることが多々見受けられます。ではどのような理由で子供の口は”におっ ...
2019/08/13
こちらは、『口臭ケア対策グッズpart２』で紹介した『息ビタッ！』と同じくサプリメントタイプのケアグッズで、特に女性におススメのケアグッズです。●クリスタル・ロ ...
2019/08/13
口臭予防の一つに飲食品があります。よく口臭の原因となる食べ物は知られていますが、予防できる飲食品についてというと、ほとんど知られていないのではないでしょうか。食 ...
2019/08/13
６つ目にご紹介したいのが、洗浄液です。洗浄液とは、口の中に含みブクブクうがいをする感じで、洗浄液を動かす行為によって、口の中のにおいや汚れを除去できるものです。 ...
2019/08/13
続いて紹介するのは、ビタミンDです。●ビタミンD●ビタミンDは、抗酸化作用のあるビタミンです。カルシウムの吸収をアップさせ歯や骨を丈夫にしてくれるという作用があ ...
2019/08/13
最後にその他の食べ物の中でも口臭の予防になる食べ物をご紹介します。●柑橘類●ミカンなどの柑橘類は、消化を助けたり、疲労回復の効果、血行を促す、発汗を促すなどの作 ...
2019/08/13
水でも口臭の予防になることを知っていますか？水分補給をしていくだけで、手間をかけなくても簡単に口臭を予防していくことができます。そんなうれしい水分補給の効果を解 ...
2019/08/13
それでは、水以外の水分でも効果はあるのでしょうか？●効果のある飲み物●おすすめなのは、水、または砂糖が入っていない・無炭酸のスポーツドリンクが効果的です。水分な ...
2019/08/13
トラックバック
トラックバックURL