記事一覧 あがり症の改善のポイント昔のテレビ番組であがり症の改善方法を紹介していました。ツボを押さえる方法です。左手の薬指全体を右手で握ったり離したりする動作を1分間続けます。痛くない程度にリズ ...2019/04/22あがり症 改善
あがり症の改善のポイント昔のテレビ番組であがり症の改善方法を紹介していました。ツボを押さえる方法です。左手の薬指全体を右手で握ったり離したりする動作を1分間続けます。痛くない程度にリズ ...2019/04/22あがり症 改善